اختبار نفسي| انت متوتر لأي درجة

دوت مصر 0 تعليق 11 ارسل لصديق نسخة للطباعة

الشعور بالتوتر شيء طبيعي في بعض المواقف، لكن أن تشعر بالتوتر طوال الوقت، فهذا غير طبيعي ولابد من وقفة حتى لا تصاب بأمراض مزمنة، ويصبح "ا" هو البطل في حياتك، يتحكم بك وبأفعالك..

ولتحدد حجم توترك هل هو طبيعي أم توتر زائد عن اللزوم.. جاوب على هذا الاختبار الذي قدمه د.فيل ماكجرو في كتاب "حياة حقيقية..الاستعداد للأيام الأكثر صعوبة في حياتك"

 

 


 

 

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق